산후조리는 정말 중요하다. 산후조리는 8주 정도 하는 것이 좋다고 하는데, 사실은 8주라는 기간도 중요하지만 어떻게 하느냐도 중요하다.
산후조리를 하는 방법은 사람의 체질에 따라 형편에 따라 다르기 때문에 검색을 해보면 잘 나와있다. 뭐 여러가지가 있겠지만 중요한 것 2가지
1. 좋은 것 잘 먹기
2. 몸에 찬 기운 들어가지 않게 하기
위의 2가지가 산후조리의 핵심인 것 같다.
산후조리에 좋은 것의 대표주자는 뭐니뭐니 해도 미역국이고, 몸에 찬 기운 들어가지 않게 하는 것은 다양한 방법이 있으니 알아서 잘 하면 된다.
이 사진은 우리 마눌이 사용하는 2번의 실전 예제다. 무늬가 이쁘다.
